Răceală sau gripă: cum le deosebești și când chemi medicul

Răceală sau gripă: cum le deosebești?

Cele două boli seamănă la început, dar au un debut diferit. Tabelul de mai jos urmează descrierile CDC și NHS.

Rândurile fără altă mențiune urmează tabelul CDC care compară răceala cu gripa. Nu orice caz se potrivește perfect. Dacă nu ești sigur ce ai, nu te baza pe tabel. Sună medicul.

Simptomele gripei

Conform CDC și NHS, gripa poate aduce:

• febră sau senzație de febră, cu frisoane (nu la toată lumea)
• tuse, de obicei seacă
• durere în gât
• nas care curge sau e înfundat
• dureri de mușchi și de corp
• dureri de cap
• oboseală, până la epuizare
• somn greu și lipsa poftei de mâncare

Unii au vărsături și diaree, mai des copiii decât adulții, spune CDC. La copii, NHS mai notează dureri de urechi, ochi iritați, ganglioni umflați și un copil mai puțin activ decât de obicei.

Simptomele răcelii

Conform NHS, răceala aduce mai ales nas înfundat sau care curge, strănut, durere în gât, voce răgușită, tuse și oboseală. Uneori apar și temperatură, dureri musculare, pierderea gustului și a mirosului sau o senzație de presiune în urechi și în față. La copiii mici, simptomele pot ține mai mult.

Cât durează răceala și cât durează gripa?

Conform NHS, o răceală începe să treacă în 1-2 săptămâni. Conform CDC, majoritatea oamenilor se vindecă de gripă în câteva zile până la mai puțin de două săptămâni, dar unii fac complicații, cum ar fi pneumonia. Febra din gripă ține de obicei 3-4 zile.

Și durata îți spune ceva. NHS recomandă să ceri ajutor medical dacă simptomele gripei nu se ameliorează după 7 zile. La răceală, ajutorul medical e indicat, conform NHS, dacă ai temperatură mare mai mult de 3 zile, dacă simptomele persistă după 10 zile sau dacă tusea ține mai mult de 3 săptămâni. Pentru tuse care nu trece, consultul de pneumologie la domiciliu e o variantă.

Ce faci acasă în primele zile?

Ambele boli sunt infecții virale. NHS recomandă odihnă, somn și multe lichide, apă în special, ca să eviți deshidratarea: urina ar trebui să fie galben-deschis sau limpede. Stai acasă și evită contactul cu ceilalți cât ai temperatură mare sau nu te simți în stare de activitățile obișnuite. Dacă ai febră sau dureri, întreabă farmacistul sau medicul ce poți lua și în ce doză, și nu folosi ce a rămas din alte tratamente. NHS avertizează să nu iei paracetamol în același timp cu preparate pentru răceală și gripă care conțin și ele paracetamol, pentru că depășești ușor doza. Citește prospectul sau întreabă farmacistul.

Pentru gripă există și medicamente antivirale, doar pe rețetă: în România, oseltamivirul se eliberează din farmacie numai pe bază de prescripție medicală, conform Ministerului Sănătății. CDC spune că funcționează cel mai bine dacă tratamentul începe în primele două zile de la apariția simptomelor și le recomandă cât mai devreme celor cu risc mare de complicații, cum sunt persoanele de peste 65 de ani. Cei cu risc mare de complicații și cei foarte bolnavi pot beneficia de antivirale și dacă le încep după primele 48 de ore, spune CDC. Cei mai mulți oameni cu gripă ușoară nu au nevoie de ele. Medicul decide.

Când chemi medicul?

Când suni la 112

Sună la 112 dacă tu sau părintele tău aveți oricare dintre semnele de mai jos. NHS le tratează ca urgențe, cu apel la ambulanță sau drum imediat la urgențe, pe paginile despre gripă, durerea în piept, confuzia bruscă, epilepsie și sepsis:

• respirația e foarte grea: gâfâie, se sufocă sau nu poate spune o propoziție întreagă
• durere, apăsare sau strângere în piept care nu trece
• tușește sânge
• are pielea, buzele sau limba vinete, cenușii, foarte palide sau pătate, ori pete pe piele care nu dispar când apeși pe ele
• devine brusc confuz, nu mai știe unde e sau e greu de trezit
• face convulsii pentru prima dată, o criză ține mai mult de 5 minute sau nu își revine după ea

La copii, NHS cere 112, pe paginile despre febra la copii și sepsis, și pentru: buze, limbă sau piele vinete, cenușii, foarte palide sau pătate; respirație foarte rapidă, cu geamăt sau cu burtica ce se trage sub coaste la fiecare respirație; un copil somnolent, greu de trezit, agitat fără oprire, confuz sau care nu reacționează ca de obicei; gât înțepenit; pete pe piele care nu dispar când apeși pe ele cu un pahar; lumina care îl deranjează; mâini și picioare neobișnuit de reci. Un bebeluș mai mic de 3 luni cu 38 de grade sau mai mult merge direct la urgențe sau suni la 112, spune NHS.

Când suni imediat medicul de familie

Sună medicul de familie la care ești înscris din prima zi de simptome dacă ai peste 65 de ani, ești gravidă sau ai născut recent, ai o boală cronică (diabet, boli de inimă, de plămâni, de rinichi, de ficat sau neurologice), ai imunitatea scăzută, de exemplu din cauza chimioterapiei, sau te simți foarte rău, conform NHS.

Sună-l imediat și dacă apare vreunul din semnele pentru care CDC cere ajutor medical pe loc:

• senzație de lipsă de aer
• durere în burtă care nu trece
• amețeală care nu trece
• nu mai urinează
• dureri musculare foarte puternice, slăbiciune mare sau nesiguranță la mers
• febra sau tusea se ameliorează, apoi revin sau se agravează
• o boală cronică pe care o are se agravează

La copii, CDC adaugă durerea în piept, deshidratarea (fără urină timp de 8 ore, gură uscată, fără lacrimi la plâns), durerile musculare atât de mari încât copilul refuză să meargă și febra peste 40 de grade care nu scade cu medicamente de febră.

Dacă nu reușești să vorbești repede cu medicul, mergi la urgențe (UPU) sau sună la 112.

Dacă nu e o urgență și vrei mai întâi o părere medicală, telemedicina e o discuție cu medicul fără deplasare. Dacă ai nevoie de examinare, medicina de familie la domiciliu aduce un medic TIBES la tine acasă. Pentru un copil cu febră, consultația pediatrică la domiciliu poate fi o variantă, dar programarea se confirmă de obicei pentru ziua următoare. Lista de mai sus nu e completă: dacă apare oricare dintre semnele de urgență sau starea copilului se agravează, nu aștepta o programare, sună la 112.

Răceala și gripa la un părinte de peste 65 de ani

CDC estimează că, în ultimii ani, 70-85% dintre decesele asociate gripei sezoniere și 50-70% dintre spitalizări au fost la persoane de peste 65 de ani. Cifrele vin din SUA, dar arată de ce la vârstnici gripa se ia în serios.

CDC recomandă ca persoana de peste 65 de ani să sune medicul imediat la primele simptome. Dacă un părinte spune că are doar o răceală, sună tu medicul și întreabă. Când vorbești cu el, ai la îndemână câteva răspunsuri:

• de când are simptomele
• ce temperatură are (lipsa febrei nu exclude gripa)
• dacă bea lichide și urinează
• dacă respiră greu
• dacă e mai confuz, mai somnolent sau mai nesigur pe picioare decât de obicei
• ce boli cronice are și ce medicamente ia
• dacă s-a vaccinat antigripal în acest sezon

Dacă ți se pare confuz, întreabă-l cum îl cheamă, câți ani are și ce dată e azi. Dacă nu știe sau ezită, NHS spune că probabil are nevoie de ajutor medical, iar confuzia apărută brusc e motiv să suni la 112.

Dacă părintele are imunitatea scăzută, de exemplu face chimioterapie, NHS îl trece printre cei care cer consult urgent la primele simptome de gripă. Anunță întâi medicul care îl tratează. Dacă e nevoie de un specialist acasă, consultul de boli infecțioase e o variantă.

Dacă părintele e bolnav și vrei ca temperatura, saturația (cât oxigen are în sânge), tensiunea și pulsul să fie urmărite, un asistent le poate măsura acasă, la intervalul stabilit cu medicul TIBES, prin serviciul de monitorizare a parametrilor. Dacă o valoare iese din normal, asistentul anunță medicul. Monitorizarea nu înlocuiește consultul și nici apelul la 112 când apar semnele de urgență.

Cât ești contagios și cum protejezi familia?

Conform CDC, virusul gripal poate fi depistat de la o zi înainte de simptome până la 5-7 zile după îmbolnăvire, iar primele trei zile de boală sunt cele mai contagioase. Copiii mici și persoanele cu imunitate scăzută pot rămâne contagioși mai mult. Răceala se transmite până dispar toate simptomele, de obicei 1-2 săptămâni, și poate trece la alții cu câteva zile înainte să apară simptomele, spune NHS.

Ca să nu-l îmbolnăvești pe cel de lângă tine, NHS recomandă să te speli des pe mâini cu apă caldă și săpun, să tușești sau să strănuți într-un șervețel sau în îndoitura cotului și să arunci șervețelul imediat. CDC adaugă că distanța față de ceilalți scade riscul. Institutul Național de Sănătate Publică recomandă, în recomandările pentru populație din decembrie 2025, igiena mâinilor, batistă de unică folosință la tuse și strănut, urmată de spălarea mâinilor, aerisirea încăperilor și evitarea aglomerației. Dacă locuiești cu un părinte vârstnic sau cu cineva cu boli cronice, spune-i medicului lui de familie că ești bolnav.

Antibioticul tratează răceala sau gripa?

Nu. NHS scrie clar că antibioticele nu acționează asupra virozelor, deci nici asupra gripei, nici asupra răcelii, și nu grăbesc vindecarea. Același lucru scrie și Ministerul Sănătății: gripa e o infecție virală, iar antibioticele nu sunt utile în tratamentul ei. Gripa se poate complica uneori cu o infecție bacteriană, de exemplu o pneumonie, spune CDC. Atunci medicul poate decide un antibiotic. Nu lua antibiotic fără indicația lui.

Ajută o perfuzie la răceală sau gripă?

Perfuzia nu tratează virusul. Sursele citate mai sus recomandă odihnă și lichide. CDC trece însă printre semnele pentru care se cere ajutor medical pe loc deshidratarea la copii și lipsa urinei la adulți. Dacă medicul constată deshidratare, poate decide hidratare pe cale intravenoasă. Decizia e a lui, după examinare, nu a pacientului.

Cum te poți proteja?

Vaccinul antigripal se repetă în fiecare an. Despre cine îl primește gratuit, cum obții rețeta și unde se face, citește ghidul despre vaccinul antigripal 2026-2027.

Întrebări frecvente

groupsEchipa TIBES Medical Center